今天雲雀實驗室裡的討論話題是這個題目：你是值得被愛和幸福的嘛？

真的好佩服自己都能找到這麼深入的愛自己話題，也很期待接下來幾天的討論呢！今天在討論的時候，一開始聽到Sonia說不知道這個問題後面是句點還是問號的時候，我的眼淚就開始一直流不停，因為老實說那個時候我也不知道這個問題對於我是句點還是問號，我很開心她提出來。

因為今天2023.3.27是父親逝世的一週年，一年前的今天我經歷了我這輩子最心碎的時刻，但也感受到自己對爸爸滿滿的愛。今天我特意安排了很多活動，包括西班牙語課、和朋友們見面，還有工作上的電話，希望自己不要太過傷心的度過一整天，So far so good，反而收穫了很多感動的時刻，首先是一邊整理了一遍收聽和老爸一起錄製的「豈有此李」播客，今天認真一看才發現有很多的連結都不能用了，再重新整理又上架了，然後發文，收到了很多朋友的留言，讓我感覺很安慰。謝謝！一年前的今天爸爸因為腳的手術產生了併發症永遠離開了我。今年我雖然得到了父母雙亡了“輕鬆”，但是我也感受到了前所未有的“寂寞”，失去的心愛的人讓我感受到的痛苦，卻讓我也發現了，原來生命真的是一點意義也沒有，都是我們去賦予的。

記得爸爸過世告別式後的一個月內，我幾乎在台東的住所下不了床，直到有一個週末哭著看完了Netflix的紀錄片Life After Death（一部好萊塢的通靈師去到各地通靈的經驗紀錄），我發現通靈師能夠描述出家人的特徵非常神奇外，但是其實親人的溝通不外乎是：看到你們那麼傷心，我知道你們很愛我，也為你們感到驕傲和感動，我在另一個世界過得很好，希望你們振作起來，繼續向前！

後來我彷彿也聽到了爸爸的聲音說：「好了啦，我知道妳很愛我，不要那麼傷心，趕快振作起來，我在這裡過得很好，希望妳也好好地過。」很神奇的，也就是因為聽到了這個聲音，我才終於止住了傷心的淚水，再站起來！

聽到這個問題，就想到了爸爸小時候常常和我說，我是最值得愛和幸福的小公主，因為爸爸常常說小時候他過了一個非常淒慘的童年，爺爺對他非常的嚴厲，因為他是獨子，爺爺望子成龍的心態又加上日本教育的影響，常常打他和罵他，甚至有天他受不了了想要上吊自殺，後來因為怕疼放棄了就發了毒誓說：如果我以後有子女，我一定讓他們自由快樂的長大！

遇見了我的媽媽也是一個愛自由的靈魂，這個結合都是他們的第二段婚姻。

其實我一直相信我們在投胎的時候選擇自己的父母，喜愛自由的我當時一定投給他們非常多票！！！

我出生長大的過程中，果真爸爸媽媽都非常疼愛我，我是他們唯一的小孩，所以他們總是給我很多的愛，還有許多零用錢。我要求什麼都會滿足我，在物質上我非常滿足了，和其他家庭爸爸媽媽會逼著小朋友去上補習班不同，我都是自己要求上培訓課，像是要學鋼琴（雖然也是三分鐘熱度）、要上英文班、轉班，或要花兩萬元買培訓課程錄影帶，爸爸總是二話不說的支持我。

但是我在成長的過程中，也碰到了很多人際關係的挑戰，例如在學校被霸凌、被背叛和婚內出軌、還有許多的被拒絕，所以我就越來越懷疑：我是真的值得愛和幸福的人嗎？但是今天爸爸的一週年逝世紀念日，我真的又覺醒了一次，這個答案是肯定的，否則那些人就不會離開我了，發生的那些事讓我有機會迅速成長，成為我更想要的樣子，不同頻率的人自然就會離開啦！然後也有新的人會進來我的生命！其實我們都值得愛和幸福，就像那個被毒打的爸爸也在爺爺過世之後能夠理解爺爺對他的愛，即使有些事情的起初的發生看起來不是那樣的給我們愛和滋養，但是背後都包裝了一個禮物！

我感恩爸爸和媽媽的養育之恩，感恩他們給我傳遞了許多正面良好的觀念和知識，雖然父母都不在的我有時感覺非常的寂寞，因為想到最愛我的兩個人都不在身邊了，但是我也體驗了父母都不在的輕鬆和自由，常常我聽到我的朋友們他們還在煩惱父母給他們的難關和問題，我也有點慶幸，至少我現在是完全不用煩惱這些了！

這一年過得很非常精彩，就如我計畫的一樣，我一個人到了冰島做志工，遇見了4個家庭，做了不少有趣的工作，如保姆、圖書館員、廚師還有園丁，認識很多對我很好的朋友，還嘗試和小男生談了一個戀愛，以前我是想都不敢想的，但這個小男生，遇見他的時候我39歲，他只有26歲，他看起來真的很年輕，甚至長輩都說他大概看起來只有22歲，當然還好我們在外表上沒有很大的差距（安慰自己！！），跟和他在一起後我的身心狀態也變得更好，真的感覺好像回到了自己二十出頭的時候，但後來我發現其實兩個人在一起是靈魂的相遇，哪在意是年齡的差距？後來也發現這樣的組合其實在生理角度上是非常的契合的，既沒有結婚生小孩的包袱，在相處上面也更輕鬆自在！

我感恩他總是逗我笑，他也是我認識最樂觀的人了，小男友出生於非常幸福的家庭，家境也很好，但他自己一點也不驕傲，追求他自己想要成為溫室農夫的夢想，自己一人搬到了農場居住！還有每一次我只要有稍微悲觀的想法和他分享，他總是仍看到好陽光的觀點，讓我非常地佩服！不知道是不是冰島人的民族性呢？因為他們的祖先在開創國家的時候非常的辛苦，甚至為了三餐煩惱而有這樣樂觀的精神，直到今天人們普遍都過著非常富足的生活，科技也非常發達！我們在一起的時光，他陪我在冰島探索和到處玩，甚至還教我開車上路，借我他的車，有一次下雨我開車送朋友回家甚至把他的車開到水溝裡了，他竟然沒有在意，還帶我去吃美食壓驚！我們都同意我們兩個月的相處時光非常的甜蜜，會珍藏一輩子，甚至當我邀請他和我一起離開冰島旅行到中南美洲旅行，他同意了！

因為我只是觀光客的原因，我必須在三個月內離開冰島，我選擇到危地馬拉學習西語，因這也是在我夢想藍圖的一件事情，我六年前第一次拜訪危地馬拉來做志工旅行，擁有非常美麗的回憶！但小男友卻在出發前反悔了，告訴我忽然離職去旅行可能會對他的工作未來藍圖有所影響，我理解了，因為我希望他能自己做決定而非我去說服他。然而我自己是很開心做了這個決定，因為這個旅行對我的西語學習會有比較大的躍進。

到了危地馬拉後生活碰到了比較多挑戰，除了語言要克服外，拉丁美洲的文化也是！這裡人們的工作態度比較散漫沒有規則，所以很多事情發生也都不是我自願的，兩個禮拜在安地瓜的廚藝學校的志工工作很有趣並開始了我的西語學習，然後我再遷移到西語學習風氣更盛行的湖區San Pedro，三個星期後在一陣混亂中我卻換了三間學校、四個老師和離開了有點冷冰冰的寄宿家庭，然後在危地馬拉生活的兩個月後，也發現遠距離戀情也正式宣告行不通了，冰島的小男友漸漸地和我疏遠了，相信有緣的話我們或許還會再續前緣吧！我非常開心的是這次談戀愛並沒有因為對這種生活方式的不同而去傷害對方！接著這樣的長期旅行也讓我的事業也受到了影響，在沒有關注我自己的事業的結果，我丟掉了一個7萬用戶訂閱的電子報，過去我的所有收入也都仰賴在上面發產品信息。

後來我自己和當地人溝通，找到民宿房間住，安穩下來後，每天去附近學校繼續堅持和西語老師上4個小時的課，此時我已能聽懂西語老師說的所有話，還能做出簡單的回應，讓我覺得也很欣慰，因為六年的學習，加上在西班牙生活了三年的時間，卻是在這裡的一個月才獲得了真正進步！這次的經驗雖然沒有像我想像的順利，但我一定還會回去繼續深造的！另外危地馬拉的Atitlan湖區冬天氣溫非常的宜人，不會低於18度，在危地馬拉的最後一個月，當我振作起來後，立即透過愛沙尼亞數位遊民的計畫註冊了一個新公司，半工半讀的我投資了商業課程和教練，迅速地開展我的培訓新計畫，建造自己的教學培訓應用程式（App），然後開始有收入，我收的學員比過去少，但是透過教練課程調整定價，能比我過去的收入還要高，也讓我又有自信繼續向前我的環球旅行！

在輾轉著回去冰島跨年，我在抵達日本前又經過了6個國家，此刻我已經在日本又快三個月的時間！這種換換地方生活的感覺真的很有意思，雖然真的很耗費體力，但我現在還年輕就能這麼折騰，我如是想。每一天都可以過得不一樣，透過我每天的早起練習也讓我一整天擁有了更多精力，和正面的能量去面對一整天的挑戰！這一年，雖然經歷了心碎，但我也過得很不錯，很有可能是爸爸在上天的加持還有祝福，爸爸生前最大的願望也是希望能去環遊世界，所以我現在用我的生命去體驗爸爸沒有體驗到的。謝謝您！最愛您的女兒！❤️