Chapter 1: 定義你的人生“大藍圖”
- 確立你的人生願景和目標
- 澄清你的核心價值觀
Chapter 2: 目標設定的基本原則
- 學習有效的目標設定方法
- 制定可行的行動計劃
Chapter 3: 你對成功的定義
- 探索你心中的成功概念
- 確定對於成功的真正渴望
Chapter 4: 為何我們拖延？
- 學會克服自我拖延的方法
- 改變自毀行為並持續進步
Chapter 5: 如何學會克服自我Sabotage
- 發現並破解自我Sabotage的模式
- 學習建立積極的自我價值觀
這個課程旨在幫助你釐清人生目標，學會有效的目標設定，並理解自己對成功的渴望。同時，我們也會探索拖延行為的原因，並提供有效的解決方案。透過課程中的學習和實踐，你將擺脫自我折磨的束縛，成為更堅定和自信的自己。讓我們攜手共同走向更美好的未來！
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