Series: Wake up with Lily

和Lily一起早起的朋友聊聊早起的感受、三分鐘熱度、還有我們正在進行的豐盛冥想作業

Wake up with Lily
Wake up with Lily
和Lily一起早起的朋友聊聊早起的感受、三分鐘熱度、還有我們正在進行的豐盛冥想作業
/

和Lily一起早起的朋友聊聊早起的感受、三分鐘熱度、還有我們正在進行的豐盛冥想作業 我的官方微信:iflyclub/Englishfit 我的網站:flywithlily.com 想參與一週體驗的朋友可以寫信給我[email protected]

用晨間讀書時間來打造我們的創意生活 | 雲雀實驗室聊讀書

Wake up with Lily
Wake up with Lily
用晨間讀書時間來打造我們的創意生活 | 雲雀實驗室聊讀書
/

用晨間讀書時間來打造我們的創意生活 | 雲雀實驗室聊讀書 感謝在2021.12.5 早晨六點和我們雲雀實驗室的小夥伴們Tina、Jeanie、Alice、Simone一起聊讀書。 Lily正在讀:西藏生死書、飄落(嘉軒著) Tina正在讀:教育的情調、喜悅瑜伽 Alice正在讀:子彈筆記 Simone正在讀:有關佛教入門的書 想要瞭解我們的雲雀實驗室的活動嗎? 12.8 開始招生了,新生可以加入免費體驗一個禮拜 可以寫信到[email protected] 主題:我要體驗 或關注我們的公眾微信iflyclub 或 englishfit

每天早上20分鐘,一個月讀四本書 |和雲雀實驗室小夥伴一起討論我們這段時間讀的書

Wake up with Lily
Wake up with Lily
每天早上20分鐘,一個月讀四本書 |和雲雀實驗室小夥伴一起討論我們這段時間讀的書
/

每天早上20分鐘,一個月讀四本書 |和雲雀實驗室小夥伴一起討論我們這段時間讀的書 感謝我們的小雲雀們在清晨六點陪我一起錄音 播客裡提到的書: Lily:原子習慣、富蘭克林傳、早上三小時完成一天工作 Bonnie:人生效率手冊、被討厭的勇氣 詠臻:愛的業力法則 Millie:「5點鐘俱樂部」作者 Robin Sharman “101 Life Lessons (Who Will Cry When You Die?)”, “The Saint, the Surfer and the

不煩不凡 |和雲雀實驗室小夥伴一起聊靜坐的感受和成長

Wake up with Lily
Wake up with Lily
不煩不凡 |和雲雀實驗室小夥伴一起聊靜坐的感受和成長
/

感謝來自各地雲雀實驗室小夥伴Jeanie、Tina、Simone、Alice, 一起在2021.11.28早上6:00錄制這個Podcast 不煩不凡 |和雲雀實驗室小夥伴一起聊靜坐的感受和成長 想加入我們最具正能量的晨間雙語女生俱樂部,參與早起、或學英語的活動嗎?在這裡你可以學習英語遇見和你一樣熱愛生活的小夥伴! 請關注我們的公眾號:iflyclub 或 englishfit  

如果今天是你生命的最後一天,你想怎麼活?

Wake up with Lily
Wake up with Lily
如果今天是你生命的最後一天,你想怎麼活?
/

如果今天是你生命的最后一天,你想怎么活?

開始冥想的好處 |和清晨五點俱樂部雲雀實驗室的小夥伴們一起聊聊天

Wake up with Lily
Wake up with Lily
開始冥想的好處 |和清晨五點俱樂部雲雀實驗室的小夥伴們一起聊聊天
/

开始冥想的好处 |和清晨五点俱乐部云雀实验室的小伙伴们一起聊聊天

我早晨五點鐘運動|雲雀實驗室夥伴們堅持一周5點鐘起床運動的感想與聊聊運動的好處

Wake up with Lily
Wake up with Lily
我早晨五點鐘運動|雲雀實驗室夥伴們堅持一周5點鐘起床運動的感想與聊聊運動的好處
/

我早晨五点钟运动|云雀实验室伙伴们坚持一周5点钟起床运动的感想与聊聊运动的好处

發現自己生氣的時候,可以這麼做!

Wake up with Lily
Wake up with Lily
發現自己生氣的時候,可以這麼做!
/

发现自己生气的时候,可以这么做!

早起就能早睡?建議一個幫助睡眠的睡前儀式

Wake up with Lily
Wake up with Lily
早起就能早睡?建議一個幫助睡眠的睡前儀式
/

早起就能早睡?建议一个帮助睡眠的睡前仪式